Technik
Kinesiotaping
Beim Kinesiotaping wird mit elastischen Klebebändern eine leichte Spannung auf Muskeln und Gelenke ausgeübt, um Schmerzen zu lindern, die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern und die Gelenke zu stützen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Die Technik
Was ist Kinesiotaping?
Kinesiotaping ist eine therapeutische Tape-Methode mit speziellen elastischen Klebebändern, die die Elastizität der Haut nachahmen. Auf Muskeln oder Gelenke aufgebracht, üben sie eine leichte Spannung aus, die hilft:
- Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern.
- die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern, indem der Abfluss von Ödemen gefördert wird.
- die Gelenke zu stützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Diese Technik wird besonders in der funktionellen Rehabilitation und in der Sportmedizin geschätzt.
Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihre Physiotherapeutin bzw. Ihr Physiotherapeut kann Kinesiotaping empfehlen, um Muskeln und Gelenke zu stützen, Schmerzen zu lindern und die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern. Diese Technik verwendet elastische Klebebänder, die wirken, ohne die Bewegung einzuschränken, und so wirksam stützen und gleichzeitig eine optimale Erholung fördern.
Für wen?
Indikationen und Kontraindikationen
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Indikationen
Wann wird Kinesiotaping empfohlen?
Kinesiotaping ist in verschiedenen Situationen angezeigt, insbesondere bei:
- Muskel- und Sehnenschmerzen (Verspannungen, Sehnenentzündungen, Zerrungen).
- Gelenkinstabilitäten (leichte Verstauchung, instabiles Knie, schmerzhafte Schulter).
- Haltungsunterstützung (Korrektur muskulärer Dysbalancen, Rückenschmerzen).
- Erholung nach einer Verletzung oder einem chirurgischen Eingriff.
- Ödemen und Blutergüssen (Verbesserung des Lymphabflusses).
- Verletzungsprävention bei körperlicher und sportlicher Aktivität.
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Kontraindikationen
Wann wird Kinesiotaping nicht empfohlen?
Obwohl Kinesiotaping im Allgemeinen gut vertragen wird, ist es in bestimmten Fällen kontraindiziert:
- Allergien gegen Klebstoffe oder Hautreaktionen.
- Offene Wunden oder Hautinfektionen im Anwendungsbereich.
- Tiefe Venenthrombosen (Emboliegefahr).
- Ödeme infolge schwerer Herzinsuffizienz.
Vor dem Anlegen des Tapes ist eine physiotherapeutische Abklärung nötig, um die beste Anwendungstechnik festzulegen.
Kinesiotaping kann mit anderen Behandlungen kombiniert werden, etwa mit manueller Therapie, Elektrostimulation oder TECAR-Therapie, um die Wirkung zu maximieren.
Die Vorteile
Kinesiotaping in der Physiotherapie
Weniger Schmerzen und mehr muskulärer Komfort.
Gelenkunterstützung ohne Bewegungseinschränkung.
Bessere Durchblutung und besserer Lymphabfluss.
Lang anhaltende Wirkung (wasserfeste Tapes, die mehrere Tage getragen werden können).
Bei start.physio setzen unsere spezialisierten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten Kinesiotaping ergänzend zur Rehabilitation ein, um die Erholung zu optimieren und die Stabilität von Gelenken und Muskeln zu verbessern. Damit die Physiotherapie-Sitzungen von Ihrer Kranken- oder Unfallversicherung übernommen werden, ist eine ärztliche Verordnung nötig.
Unsere Praxen
Wo wird Kinesiotaping angeboten?
Kinesiotaping wird in den folgenden start.physio Praxen angeboten:
Techniken und Geräte
Wir setzen verschiedene Behandlungstechniken und spezialisierte Geräte ein, um die Genesung zu beschleunigen.
Wir rufen Sie zurück
Vereinbaren Sie heute einen Termin und start.physio morgen.
Hinterlassen Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer: Unser Team meldet sich innerhalb von 24 Stunden (ausser am Wochenende) bei Ihnen, um einen Termin in der Praxis Ihrer Wahl zu vereinbaren.
Ihre Fragen
Antworten auf die Fragen, die Sie uns am häufigsten stellen.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Ja. Damit Ihre Kranken- oder Unfallversicherung die Behandlungen übernimmt, braucht es eine ärztliche Verordnung.
Übernimmt meine Versicherung die Behandlungen?
Krankheit: Grundversicherung (KVG/LAMal). Unfall: Unfallversicherung (UVG/LAA). In bestimmten Fällen: Invalidenversicherung (IV/LAI) oder Militärversicherung (MV/LAM).
Kommen Sie auch zu mir nach Hause?
Ja, für Menschen, deren Gesundheitszustand den Weg in die Praxis nicht erlaubt, sowie im Pflegeheim (EMS). Dafür braucht es eine spezielle Verordnung für Physiotherapie zu Hause: Die Ärztin oder der Arzt muss darauf «zu Hause» vermerken.
Kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
Ja, bitte informieren Sie uns jedoch mindestens 24 Stunden im Voraus. Termine, die ohne Abmeldung verpasst werden, können verrechnet werden.