Técnica
Terapia de Puntos Gatillo
La Terapia de Puntos Gatillo trata los dolores musculares persistentes, mejora la movilidad y reduce la tensión asociada a la disfunción miofascial, causada por un dolor local en una zona hiperirritable del músculo.
La técnica
¿Qué es un Punto Gatillo?
Un punto gatillo es una zona hiperirritable de un músculo que se manifiesta con un dolor local o referido (dolor que se siente a distancia del punto de origen). Estas zonas de tensión muscular suelen estar causadas por:
- Una sobrecarga muscular (esfuerzos repetidos, posturas inadecuadas).
- Un traumatismo (golpe, lesión, accidente).
- Un estrés crónico que provoca una contracción muscular excesiva.
- Falta de movilidad o una mala recuperación muscular.
Los puntos gatillo pueden provocar dolores difusos, pérdida de fuerza muscular y limitación del movimiento.
Su fisioterapeuta puede recomendarle la terapia de puntos gatillo para tratar los dolores musculares persistentes, mejorar la movilidad y reducir las tensiones asociadas a las disfunciones miofasciales. Este enfoque busca liberar los nudos musculares dolorosos, llamados puntos gatillo, responsables de dolores locales o referidos.
¿Para quién?
Indicaciones y contraindicaciones
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Indicaciones
¿En qué casos se recomienda la Terapia de Puntos Gatillo?
La terapia de puntos gatillo se utiliza para tratar diversos trastornos, en particular:
- Dolores musculares crónicos y miofasciales.
- Rigidez y tensiones musculares persistentes.
- Lumbalgias, cervicalgias y dolores de cabeza de origen muscular.
- Limitaciones de movilidad y pérdida de flexibilidad muscular.
- Dolores referidos sin explicación (p. ej.: dolor en el brazo relacionado con un punto gatillo en el hombro).
- Síndrome de dolor miofascial.
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Contraindicaciones
¿Cuándo no se recomienda la Terapia de Puntos Gatillo?
Aunque es muy eficaz, este enfoque está contraindicado en algunos casos:
- Presencia de una infección o de una inflamación aguda en la zona a tratar.
- Trastornos de la coagulación o toma de anticoagulantes.
- Patologías neurológicas graves que afectan a la sensibilidad muscular.
- Heridas abiertas o lesiones cutáneas en la zona afectada.
Una evaluación fisioterapéutica es esencial antes de integrar esta terapia en un plan de tratamiento.
La terapia de puntos gatillo puede combinarse con otras técnicas, como la terapia manual, la punción seca (dry needling), la electroestimulación o la magnetoterapia, para optimizar los resultados.
Las ventajas
Terapia de Puntos Gatillo en Fisioterapia
Reducción inmediata de los dolores musculares.
Mejora de la movilidad y liberación de las tensiones musculares.
Tratamiento sin medicamentos y complementario a otros enfoques de rehabilitación.
Acción específica sobre las zonas dolorosas para obtener resultados rápidos.
En start.physio, nuestros fisioterapeutas especializados en terapia de puntos gatillo aplican técnicas adaptadas para aliviar eficazmente las tensiones musculares y restablecer una función muscular óptima. Para que las sesiones de fisioterapia estén cubiertas por su seguro de enfermedad o de accidentes, se necesita una prescripción médica.
Nuestras clínicas
¿Dónde encontrar la Terapia de Puntos Gatillo?
La terapia de puntos gatillo está disponible en las siguientes clínicas start.physio:
Técnicas y aparatos
Utilizamos diferentes técnicas de tratamiento y aparatos especializados para acelerar la recuperación.
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Sus preguntas
Las respuestas a las preguntas que nos hace con más frecuencia.
¿Necesito una receta médica?
Sí. Para que su seguro de enfermedad o de accidentes cubra las sesiones, necesita una receta médica.
¿Cubre mi seguro las sesiones?
Enfermedad: seguro básico de salud (LAMal). Accidente: seguro de accidentes (LAA). En algunos casos: seguro de invalidez (LAI) o seguro militar (LAM).
¿Hacen visitas a domicilio?
Sí, para las personas cuyo estado de salud les impide desplazarse a la clínica, y también en residencias de mayores (EMS). Se necesita una receta específica para fisioterapia a domicilio: el médico debe indicar en ella «a domicilio».
¿Puedo cancelar o cambiar una cita?
Sí, pero le rogamos que nos avise con al menos 24 horas de antelación. Las citas a las que no acuda sin avisar pueden facturarse.